Целлюлит: кто виноват и что делать

Целлюлит: кто виноват и что делать

Невзирая на то, что сам по себе целлюлит не считается заболеванием, все же он может стать первым тревожным сигналом о том, что человек ведет неправильный образ жизни. По статистике, от так называемой «апельсиновой корки» страдает подавляющее большинство женщин. Мужчинам такие проблемы, как правило, не знакомы, поскольку их соединительная ткань и жировые клетки существенно отличаются от женских.

Существует целый ряд причин, из-за которых на поверхности бедер, ягодиц, на животе и даже на руках со временем становятся заметны проявления целлюлита. Очень часто «виновником» таких неприятностей становится гормональный сбой в организме женщины. Нарушение гормонального баланса может стать причиной задержки жидкости в тканях организма, а это, в свою очередь, приводит к образованию целлюлитных отложений. В группе риска — женщины с лишним весом, те, кто предпочитает высокоуглеводную пищу, ведет малоподвижный образ жизни, злоупотребляет гормональными контрацептивами (особенно, без предварительной консультации у врача).

Борьбу с целлюлитом необходимо проводить в нескольких направлениях. Прежде всего, стоит уменьшить подкожный жировой слой. Достигнуть этого можно при помощи правильно подобранной диеты и умеренных физических нагрузок. У тех, кто решил объявить войну целлюлиту, всегда должна быть под рукой антицеллюлитная косметика. Она поможет избавиться от лишней жидкости в тканях организма, улучшит состояние кожи, наладит микроциркуляцию крови.

Эффективным методом в борьбе с целлюлитом считается также ручной и аппаратный массаж. Однако злоупотреблять им не стоит, поскольку кожа быстро привыкает к внешним воздействиям. Прекрасной альтернативой массажа является плаванье, поскольку оно одновременно тренирует мышцы и массирует кожу, делая ее более плотной и эластичной.

Неплохо зарекомендовали себя различные обертывания. Для тех, у кого не возможности проходить регулярно такие процедуры в косметическом салоне, можно посоветовать обертывания в домашних условиях с использованием меда, разных видов глины, парафина.

Какой бы метод борьбы с целлюлитом не выбирали для себя представительницы прекрасного пола, они должны помнить о том, что главный секрет успеха в их нелегком деле — правильный образ жизни.

Метки текущей записи:

 
Статья прочитана 379 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Целлюлит: кто виноват и что делать"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Твитты

Архивы

Категории

  • Дом и сад
  • Досуг и хобби
  • Здоровье
  • Интерьер
  • Красота
  • Кухня и рецепты
  • Материнство и дети
  • Мода и стиль
  • Семья и отношения
  • О разном
  • Читать нас

    Статистика сайта

    1. Яндекс.Метрика