Спорт-бар в фитнес клубе

При выборе фитнес-клуба, как правило, мы изучаем перечни дополнительных услуг спортивных учреждений.

Если есть массажист – хорошо, будем массажироваться. Солярий – замечательно, будем загорать. Салон красоты – красота никому еще не нанесла вреда. Детская комната – достаточно удобно. Фитнес-бар… Собственно, зачем бар в фитнес-клубе?

Спорт-бар в действительности имеет отличия от одноименного заведения, расположенного где-то в городском центре.
Фитнес-бар представляет собой специализированное предприятие общепита, где напитки (нередко они сами по себе заключают в себе функцию еды) и еда подобраны таким образом, чтобы помочь добиться в «построении тела» наилучших результатов. Например, рекомендуем посетить вот этот спорт бар http://orange-sport.com.ua/services/sport-bar.

Что можно отыскать в спорт-баре фитнес-клуба?
1. Минеральная и питьевая вода
Во время тренировки организм теряет огромное количество жидкости – с дыханием, потом. Это если смотреть с одной стороны. С другой же, вода нужна для того чтобы вымывать из мышц продукты метаболизма, которые образуются вследствие физических нагрузок. Припомните, как много пьют во время соревнований велосипедисты или теннисисты.
Питьевую воду можно без ограничений употреблять всем, а вот относительно минеральной лучше всего проконсультироваться у тренера: ее действие на организм разное – все зависит от химического состава. К примеру, вода, содержащая много магния и калия, может улучшить деятельность сердца.
2. Энергетические напитки
Употребление энергетиков способствуют быстрому переключению на занятие спортом, в особенности вечером и с утра.
3. Свежевыжатые соки

Тут все понятно: кладезь микроэлементов и витаминов, при этом все это из соков поступает в клетки прямиком, не затрачивая силы организма на непосредственное переваривание пищевых волокон и клетчатки.

 
Статья прочитана 195 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Спорт-бар в фитнес клубе"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Твитты

Архивы

Категории

  • Дом и сад
  • Досуг и хобби
  • Здоровье
  • Интерьер
  • Красота
  • Кухня и рецепты
  • Материнство и дети
  • Мода и стиль
  • Семья и отношения
  • О разном
  • Читать нас

    Статистика сайта

    1. Яндекс.Метрика