Какие пюре можно давать детям.

Какие пюре можно давать детям

Каждый родитель со временем задумывается о введении новых продуктов в рацион своего чада. Как правило, первыми даются овощи, ведь именно они обеспечивают организм всеми необходимыми элементами и клетчаткой. Поэтому при регулярном употреблении овощных блюд нормализируется работа желудочно-кишечного тракта. Плюс ко всему овощи – это основной источник витаминов и минералов.

Прежде всего, хотелось бы выяснить, с какого возраста необходимо прикармливать кроху овощными пюре. Если говорить о детках искусственниках, им подобные продукты можно смело начинать давать овощи в возрасте 4 месяцев. А вот малыши на грудном вскармливании вообще не нуждаются в употреблении дополнительных продуктов до полугода.

По истечении шести месяцев молоко мамы перестает обеспечивать организм крохи всеми необходимыми веществами. Именно поэтому, по мнению специалистов, с этого возраста необходимо вводить в рацион грудничка новые продукты.

Если вы впервые даете ребеночку детское пюре из цветной капусты, ни в коем случае не смешивайте его с иной овощной смесью. Вы должны в течение нескольких дней понаблюдать за состоянием малыша. Здесь важно уделить внимание стулу, проявлению аллергических реакций и прочему. Если же вы заметите проявление какого-либо из перечисленных факторов, прекратите на время давать пюре из конкретной овощной культуры.

Как подобрать продукт для первого прикорма

  1. Если говорить о цветной капусте, она достаточно вкусная. Да и к тому же любой малыш с удовольствием будет кушать что-то новенькое, что по вкусу отличается от материнского молока или же искусственной смеси.
  2. Что же касается брокколи, это достаточно полезный овощ. В нем содержится большое количество витамина С, который так необходим организму в осенне-зимний период времени.
  3. Картошка содержит большое количество крахмала, углеводов и калориена.
  4. А вот кабачки рекомендуется давать тем деткам, у которых ранее наблюдались аллергические реакции на определенные продукты. Дело в том, что данная культура способна вывести из организма излишки жидкости, что немаловажно.
  5. Морковка – основной источник витамина А. Этот овощ действительно полезен и вкусен. Однако необходимо понимать, что он зачастую является причиной проявления аллергических реакций.

Вообще все овощи можно условно разделить на три категории.

К первой относятся продукты, при употреблении которых практически не возникает аллергия. Это цветная капуста, кабачок и зеленый горошек.

Ко второй относятся овощи, при употреблении которых изредка может появиться сыпь у ребенка. Это болгарский перец, тыква, кукуруза, огурец и редька.

А вот к третьей группе относятся особо аллергенные продукты. Это помидоры, сельдерей, чеснок и красная свекла.

Безусловно, маленькому ребеночку вряд ли кто-то станет давать кукурузу или же чеснок. Здесь речь идет об употреблении данных овощей кормящей мамой. Эти овощи могут попасть в организм крохи вместе с материнским молочком.

 
Статья прочитана 88 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Какие пюре можно давать детям."

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Твитты

Архивы

Категории

  • Дом и сад
  • Досуг и хобби
  • Здоровье
  • Интерьер
  • Красота
  • Кухня и рецепты
  • Материнство и дети
  • Мода и стиль
  • Семья и отношения
  • О разном
  • Читать нас

    Статистика сайта

    1. Яндекс.Метрика