Как покончить с сильным стрессом за несколько минут

Кому из нас не отравляло жизнь состояние очень сильного волнения, нервозности, не донимали тяжелые воспоминания, сопровождавшиеся мысленным «пережевыванием» одного и того же в течение одной, а то и многих бессонных ночей.

Между тем психоаналитик – порой недоступное удовольствие, требующее времени и, к чему скрывать, изрядной суммы денег. Один сеанс ничего не изменит, ходить к психоаналитику придется не меньше полугода, если хочется по-настоящему избавиться от своих душевных неурядиц. После чего велика вероятность услышать от своего ставшего уже таким привычным чуткого и вдумчивого собеседника, который, в отличие от друзей, домочадцев и знакомых случает вас так внимательно и почти никогда не перебивает, что… Ощутимого результата нет, ибо для того, чтобы вырвать проблему с корнем и сравнять воронку с землей, потребуется несколько лет, ну, например, пять.

Если вы заинтересованы в профессиональных услугах нотариуса заходите на сайт mosnotari.ru. Здесь у нотариуса на кутузнике вы сможете оформить документы, а также проконсультироваться по вопросам связанным с нотариальными действиями.

Ни один психоаналитик, разумеется, не признается в том, что классический психоанализ справляется далеко не со всем. Они в этом не заинтересованы. Точно так же, как врачи-онкологи в силу нерушимой корпоративной солидарности умалчивали и будут умалчивать о существовании австрийца Бройса, вылечившего травяными отварами 40 тысяч онкологических больных, причем себестоимость лечения по Бройсу составляет в пересчете на российские рубли и цены всего… триста. Нет, не тысяч. Триста рублей.

Если же вернуться к теме стресса, которые разъедает сознание жителей современных мегаполисов, то избавляться от него можно самостоятельно, в любом месте и в любое время. И на эту процедуру потребуется всего несколько минут.

Так что же нужно сделать? Просто хаотично подвигать глазами, имитируя движения, которые совершают наши глаза во время фазы быстрого сна. Эффект появится мгновенно. Мысли и восприятие тут же приобретают чистоту и ясность, а воспоминание о том, что тревожило вот только сейчас, перед началом упражнения, вызывает удивление и немного снисходительную улыбку.

 
Статья прочитана 169 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как покончить с сильным стрессом за несколько минут"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Твитты

Архивы

Категории

  • Дом и сад
  • Досуг и хобби
  • Здоровье
  • Интерьер
  • Красота
  • Кухня и рецепты
  • Материнство и дети
  • Мода и стиль
  • Семья и отношения
  • О разном
  • Читать нас

    Статистика сайта

    1. Яндекс.Метрика