Безупречный овал или как бороться со вторым подбородком

oval-lica1

Чтобы профилактика или избавление от второго подбородка были более эффективными, прежде всего нужно разобраться в причинах его появления.

Принято считать, что второй подбородок появляется у людей, имеющих избыточный вес. Поэтому по мере снижения второго исчезнет и первый. Но очень часто после похудения лишний подбородок остается на месте, лишь незначительно уменьшившись в объеме.

А все потому, что главная причина его появления заключается прежде всего в ослаблении мышц шеи. При неправильном положении головы эти мышцы не получают даже минимальной тренировки, поэтому теряют тонус и со временем возникшая под подбородком складочка заполняется жиром – у полных людей это происходит быстрее и в больших объемах.

Вполне естественен вопрос, а какое же положение головы правильное. Ответ – голову нужно всегда держать прямо, слегка вытянув шею и приподняв подбородок. Плечи при этом расправить.

Кстати, пересмотрите некоторые свои привычки. Например, чтение или просмотр телевизора лежа на спине, ходьба с опущенной головой или сон на слишком высокой подушке могут спровоцировать появление дублера.

Конечно, здоровое питание еще никому не помешало, но в борьбе с двойным подбородком главные помощники все-таки:косметические процедуры.

За подбородком нужен не менее активный косметический уход, нежели за лицом. Поэтому, нанося привычные кремы и маски на лицо, не забывайте и о подбородке. Для этой проблемной зоны есть даже массажные движения. Они заключаются в похлопывании подбородка тыльными сторонами ладоней.
Как для предупреждения второго подбородка, так и для борьбы с уже имеющими отлично помогает процедура с махровым или вафельным полотенцем.

 

 
Статья прочитана 295 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Безупречный овал или как бороться со вторым подбородком"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Твитты

Архивы

Категории

  • Дом и сад
  • Досуг и хобби
  • Здоровье
  • Интерьер
  • Красота
  • Кухня и рецепты
  • Материнство и дети
  • Мода и стиль
  • Семья и отношения
  • О разном
  • Читать нас

    Статистика сайта

    1. Яндекс.Метрика